小・中・高校では「生き方」「命の大切さ」「挨拶」などのテーマで講演を行っています。
シニア世代の方々に「元気になれる言葉トレーニング」や「介護」など
大学生や企業向けに「話し方トレーニング」「インタビュー法」などの講座を行っています。

テレビやラジオでの活動の他、MCやナレーション、朗読のコンサートなどの活動もしています。また、ディレクターとしても番組制作を行います。(全国に先駆けてラジオでの介護番組をアナデュースしました。)

2007年「ふるさと」、
2008年アルバム「トラスト」リリース。
2008年那珂市民の歌〜輝く未来へ〜歌唱
作詞・コンサート活動など行っています。

「孫がみた老人介護」の執筆も7年。
「TOKOのひまわり通信」
        賛助会員募集中!
CMコピー・紙面の執筆も承ります。