アナウンサー

・NHK　テレビやラジオのキャスター、ディレクター 　ＴＶ：総合「おはよう日本」BS「ふるさと発」 　ラジオ：「ネットワーク日本」FM「各地のニュース」、デジタルラジオ　ほか ・茨城放送　コピーライター・アナデューサー 　Ｄｒセーボーのレディースワンポイント、日産イブニングウェーブ、ニュース、ナイタージョッキー　ほか ・テレビ埼玉ニュースキャスター ・かわさきFM 　介護の経験を活かした番組「思いやり介護」、アクセス川崎９３０、かわさきDOWNSTREAM　ほか

講演

・介護、命の大切さ、アナウンス、コミュニケーション・ボランティアに関する講演を 教員向け、小・中・高・大学生、看護師・医師、シニア世代、高齢者、ビジネスマンに行い好評を得ている。

執筆

・２００３年から祖父の介護経験やモラル、海外の視察研修、ボランティア活動でのエピソードなどを紹介する「孫がみた老人介護」の執筆を月刊誌すいぐん１０００にて始める。 ・２００９年から人それぞれの個性が輝く生き方をテーマに「Ｔokoのひまわり通信」発行。 ・紙面の執筆・コピー承ります。

音楽

・２００７年夏、「ふるさと」と「命の奇跡」マキシシングルをリリース。 　茨城県・（財）グリーンふるさと振興機構の「いばらき　さとやま生活」応援ソングに起用。 ・２００８年１０月３日ミニアルバム「Trust/トラスト」発売！ 　作詞した「地球の友達」が地球環境平和財団のサポートソングに起用。 ・２００９年　ふるさと大使を務める那珂市の市民の歌〜輝く未来へ〜を歌唱。

その他

・読み聞かせや歌のコンサート、式典司会、ナレーションなど ・2007年〜「茨城さとやま大使」2008年〜「那珂ふるさと大使」に任命される。 （茨城県知事　橋本昌様・那珂市長　小宅近昭様） ・介護・幼児教育など６つの資格をもつ。

新聞・雑誌掲載記事など

介護やアナウンスの仕事についてのインタビューを受けました。 ・新聞・雑誌掲載記事などこちら ・2006年東横ライフ・Flashインタビューに紹介されました。 ・みゅーずnet　女性起業家として紹介されています。

言葉には目に見えない沢山のメッセージが込められています。
私は、目の前にいる一人、一人、時には多くの方々に心を込めて
言葉や歌や文章で真のメッセージをお届けできるように努めたいと思います。